二の腕のセルライトを解消しましょう

段階を踏んで、気になる二の腕のセルライトをなくしましょう。
まず、気になる部分の脂肪をつぶします。
次に、余分な水分や老廃物を流します。
最後に、毒素を押し出しましょう。
簡単に見た目をすっきりさせることができます。

二の腕セルライト撃退まで

ステップ1:気になる部分の脂肪をつぶしましょう。

まっすぐに腕を伸ばし、気になる部分を手のひらで包み込んで親指でセルライトをつぶしましょう
指でつぶすことで、セルライトの水分と老廃物を引き離し、外に出します。
すると、見た目にもわかるほどにすっきりしていきます。

ステップ2:余分な水分や老廃物を流しましょう

二の腕にたなった水分や老廃物をわきの下のリンパ節に集めて、流し込みます。
腕を斜め上に伸ばし、反対の手で二の腕から脇の下まで圧力をかけながら下ろします

ステップ3:毒素を押し出します

わきの下の中央部を親指で少し強めに押します
わきの下が固い場合には、柔らかく感じるまで押しましょう。

ポイント

柔らかいけど太すぎず、ほっそりしているけど締まっているような理想的な二の腕を目指しましょう。
段階を踏んだ二の腕のセルライト撃退法によって、簡単に見た目をすっきりさせることができます。